精進实修　学法修心向内找

【圆明网】我是一九九九年“七二零”之前开始修炼法轮大法的，经历了风风雨雨，走到了今天，深感修炼的艰难和严肃。最近半年来，我利益心膨胀，被邪恶因素钻了空子，使经济上损失，还加重了怨恨心、攀比心、求名心等，使我学法不入心，三件事走形式。
我意识到自己修炼状态不对，和同修交流，同修建议我放下生意，静下心来学三个月法，我照办了。下面向师尊汇报一下最近学法修心的体会。

一、学法修心向内找

我几乎每天学两讲《转法轮》，看师父的《对澳洲学员讲法》录像，还有其他讲法。每天除了四个整点发正念，还增加了几次，一天发八至十次正念，还用正念清除自身存在的问题，一般晚上十二点发完正念，我再双手结印，清理自身的观念、业力等一个小时左右。每晚还看明慧交流体会。

这样学到半个多月时，学法入心了，能主动向内找、修一思一念了，能对照法修自己了，不符合法的就排斥和清除，执著心出来也能抓住和清除了，这是我之前很少有的。我现在才懂得什么是修炼！别看修炼那么多年了，其实没有实修。表现为向外看，指责埋怨别人，一遇到矛盾就守不住心性，矛盾来了想不起自己是修炼人，长期下来，积攒了很多执著和败物，学法、炼功、发正念心不静，状态越来越不好。

通过不断学法向内找，找出了很多执著心，有的还很顽固，如怨恨心，有时说话都带出来，党文化的争斗心、仇恨、发脾气、指责、一说就炸还常出来；还有看不起人的心、怕心、负面思维和消极情绪、急躁心（打字慢也急、执著心去不掉也急）、妒嫉心、欢喜心、显示心、高傲自大、不修口（背后说）、安逸心、懒惰、执著自我等，写出来还那么多，在此曝光这些执著，清除它们！

随着大量学法，主意识强了，不符合法的念头一出来，就能抓住它了，排斥它，清除它。今天学法时，想起丈夫同修的不好，生气，马上意识到这不是我，排斥它，出现两次，都清除了。以前老爱指责他这不好那不对，老看他缺点，现在能克制自己了，就是修自己找自己。洗碗时，丈夫同修把刷碗的丝瓜瓤剪的很小，我刚想质问他，马上想到这是执著自我，其实大点小点都能用，不要再坚持自我了。从师父讲法中，我明白了，坚持自我，执著自我会造成配合上的困难，放不下自我就是私。消极情绪出来时，排斥它，念师父的法：“平时要保持一颗慈悲的心，祥和的心态”[1]，念几遍，表情就祥和了。

现在觉的真能学法入心，就会主动向内找，用法对照自己的一思一念，一言一行，不符合法的就排斥、清除，师父就给拿掉了，这都是师父给下好的机，师父太慈悲了！可是不实修，学法不入心，法理不清，这个机制就运行不起来。“修在自己，功在师父”[1]，师父给了我们一切，不实修是体悟不到的，这也是我修了这么多年，现在才知道怎样实修。

我知道还有很多同修还没悟到，也希望对他们能有些帮助。以前是被动修炼，现在我终于知道主动实修了！真是愧对师父！

二、修去和丈夫同修的间隔

这是我修炼中困扰和影响我心性很大的难关，一直没过好，长期被邪恶钻空子，在此写出来，也是曝光邪恶。

我和丈夫同修性格和生活背景差异很大，俩人做事意见总是不一致，很难达成共识，容易发生争执。又加上他的毛病是我很难接受的，我的缺点又是他无法容忍的。无形中形成了很大的间隔，因为自己不能严格用大法要求自己，向外看，找丈夫同修的毛病，指责埋怨，没有包容和善，在很多问题上发生冲突。生出怨恨心、看不起人的心、执著自我，不为对方考虑。被邪恶钻空子，造成俩人间隔很大。在此向师父认错，是我错了，没听师父的话，让师父为我们操心。现在我加强发正念，清除间隔我们的败物，同时告诫自己，把他当镜子，向内找、向内修、守住心性，就按大法严格要求自己。

经过这一个多月的加强学法，我们之间间隔小了很多，有冲突能很快打住，向内找了，两人都有很大的提高。我们会继续精進实修，直到跟师父回家。

在这期间，师父慈悲，借同修的嘴点悟我，教我怎么修。让同修带来一个非常精進的同修到我这讲了她怎样修一思一念、用法对照一思一念、不符合法的就清除。她一出门就发正念，一坐上车，就背《论语》，在工作中，没事就背法，都形成自然了，她说“不让大脑想别的，一动念就是常人念，不符合法，所以就往脑子里装法，同化法。让自己的一思一念都在法上。”使我受益匪浅。谢谢同修！

三、讲真相救人

我一直是面对面讲真相，劝三退，做的不多，但一直在做。今后修好自己，救更多的人，完成自己的使命。讲几则救人的小故事：

一次，外出办事，中午到餐馆吃饭，里面有一大桌人在喝酒，都是六、七十岁的人，谈部队上的事。我边吃边想，他们中肯定很多是党员，怎么救他们呢？我吃完走到他们桌前，对一个岁数大的说：大叔送给您一张碟子看，我给的是《九评》，他说是法轮功的吗？我有些顾虑，说会对你有帮助的。他说“是法轮功的我就要，去台湾带不回来。”我一听碰到有缘人了，我赶快讲真相，问他们是党员吧，都是，还没退，就都给他们退了。给了小册子，各种光碟。世人都盼得救呢！谢谢师父救了他们！

还有一次去坐车，走在路上，看到一个人穿的不好，拿着馒头就着咸菜坐在路边，我给他讲真相，让他记住法轮大法好，常念得福报，他很激动，手捧着护身符，说：我有福了，我有福了。我走出去很远，还听他在念叨。我的眼睛湿润了，千年万年的等待，就等今天听真相得救啊！

还一次，在早市上，我给一个摆摊的小妹讲真相，她很爱听，还说她从小失去父母，没上过学，过的很苦，现在结婚了，身体不好，没有孩子，我让她念法轮大法好，能帮她，会有奇迹。她很高兴，最后她说我今天碰到活菩萨了！谢谢师父救了她。

十八年的修炼，经历了风风雨雨，一路走来，磕磕绊绊，无时无刻都离不开师父的慈悲呵护，时常感到师父最苦，碰上我这样不争气的弟子，让师父操碎了心。修炼都到了最后，我还修的一塌糊涂。今后一定精進实修，不辜负师尊的慈悲苦度。

注：
[1] 李洪志师父著作：《转法轮》